Masajes y tratamientos

La base de los tratamientos en Ayurveda es Snehan, la aplicación de aceite.

El aceite crea calor, calma, suavidad, estabilidad y flexibilidad, nos envuelve en amabilidad y recogimiento.

Principal tratamiento para mantener el sistema nervioso calmado y en equilibrio. El aceite, elegido según las necesidades específicas de cada persona, penetra a través de la piel, la purifica y activa la circulación sanguínea y el sistema linfático, y favorece el proceso digestivo y la eliminación. Indicado para situaciones de ansiedad, estrés, agotamiento físico o mental, desequilibrios del sistema nervioso, dolor o tensión muscular y articular.

*Este masaje, con las adaptaciones necesarias, está especialmente indicado para mujeres en proceso de gestación, durante el embarazo y durante el post-parto. 

• Mardanam: masaje de todo el cuerpo con aceite de los tejidos más profundos de todo el cuerpo. 80 min, 65€

Ofrece los mismos beneficios que Snehana pero llegando a los tejidos más profundos (tejido adiposo, huesos, músculos y médula espinal). Incrementa el tono muscular y acelera la recuperación tras grandes esfuerzos físicos, por lo que está especialmente indicado para deportistas y tras grandes esfuerzos, aliviando calambres y dolores. Indicado para problemas articulares, artritis, artrosis, dolor crónico en la espalda, fibromialgia y espasmos musculares. 

• Shirodhara, para alcanzar SHANT TAL, el silencio…: vertido de aceite sobre la frente. 90 minutos, 75€

Masaje con aceite de todo el cuerpo para calmar el organismo. A continuación, se vierte aceite templado sobre diferentes puntos de la frente para penetrar y llegar hasta el cerebro. Tratamiento para nutrir el cerebro y los sentidos. Calma el sistema nervioso, la ansiedad y la tensión. Mejora el sueño, la memoria y la concentración. Regula los estados de humor y reduce el estrés especialmente en personas con mentes muy activas. Además nutre y fortalece el pelo y cuero cabelludo.

• Shiroabhyanga: tratamiento de cabeza, cuello y brazos con aceite. 60 minutos, 50€

Masaje con aceite, incidiendo en los punto marma o puntos sutiles de presión para tratar la energía vital y conectar con los órganos. Proporciona alivio de dolores y de tensión en la zona de cabeza, cuello y hombros, incidiendo en el resto del cuerpo. Oxigena el cerebro y alivia el estrés mental y emocional. Mejora la salud del cuero cabelludo y del cabello. Indicado en casos de fatiga mental y de los sentidos, dolores y tensión en la zona cervical, cuello y/o cabeza y dificultad para la conciliación del sueño. 

• Padabhyanga: tratamiento de pies y piernas. 60 minutos, 50€

Masaje de pies y piernas con aceite o pasta de hierbas incidiendo en los puntos marma o puntos sutiles de presión para tratar la energía vital y conectar con los órganos. Descarga tensión muscular, relaja el sistema nervioso y activa el sistema linfático y circulatorio favoreciendo el retorno venoso. Indicado en situación de piernas cansadas, sobrecarga muscular, retención de líquidos y problemas de circulación. Se recomienda especialmente para mujeres embarazadas, personas que están mucho tiempo de pie y para deportistas por la descarga muscular que supone.

• Tratamiento específico para desequilibrios de espalda: Manya Basti, Prushtha Basti y Kati Basti. 90 minutos, 75€

La diferencia de sus nombres indica la zona de la espalda que se quiere tratar, zona alta, zona media y zona baja respectivamente.

El tratamiento incluye tres pasos necesarios: masaje de todo el cuerpo con aceite para calmar todo el organismo y la mente; fomento de la sudación en la zona a tratar para abrir los poros de la piel y desbloquear los canales internos; realización del Basti: aplicación de un baño de aceite caliente medicado sobre la zona a tratar. Indicados para dolores de espalda, ciática, problemas discales, desgaste de articulaciones y tendones, rigidez  y síndrome premenstrual.

• Tratamiento específico para dolores y problemas articulares y musculares. Se utilizan diferentes técnicas en función de la persona, zona afectada y tipología. Consultar con la terapeuta.

• Shalmali: tratamiento facial y de cuello, 90 minutos, 70€

Se inicia con un masaje con aceite por todo el cuerpo. A continuación, usando un aceite específico, se realiza un masaje de cara y cuello y la aplicación de Shalmali Kalka, mascarilla facial de hierbas de Ayurveda. Su efecto desbloquea los canales eliminando impurezas y toxicidad. Como resultado, mejora la calidad y pigmentación de la piel y alivia las tensiones acumuladas en esta zona.

• Swedana. Tratamiento para fomentar la sudación y eliminación de toxinas.

Según Ayurveda, el sudor es una de las vías para la eliminación de toxinas acumuladas bajo la piel y el tejido muscular, por lo que considera muy saludable fomentarlo con frecuencia. Snehana (aplicación de aceite) junto con Swedana (sudación) suponen el tratamiento perfecto para desbloquear y activar los canales linfático y sanguíneo y eliminar toxinas acumuladas. Mejora los procesos digestivos y metabólicos. Reduce la dificultad de movilidad y rigidez en el cuerpo aliviando dolores musculares y articulares y promueve la sensación de ligereza y agilidad. Calma todo el sistema nervioso y mejora la calidad y brillo de la piel como resultado de la limpieza de toxinas. 

Tratamientos Swedana que se ofrecen:

Bashpa Swedana: masaje con aceite de todo el cuerpo y sudación a través de la caja de vapor. 80 minutos, 65€

Pinda Swedana: masaje con aceite de todo el cuerpo y sudación a través de bolsitas de tela rellenas. 90 min. 75€

Nadi Swedana: masaje con aceite de todo el cuerpo y sudación a través del tubo de vapor. 90 minutos, 75€

• Utsadana: masaje de todo el cuerpo con pasta de hierbas. 90 minutos, 70€

Aplicación de aceite por todo el cuerpo seguido de un masaje con pasta de hierbas. Tras el calor creado la pasta penetra a través de la piel y mejora su color, salud y tonificación eliminando impurezas, toxicidad y líquido acumulado. Indicado para eliminar toxicidad de la piel y exceso de líquido del cuerpo. excelente para personas con desequilibrios y problemas en la piel.

• Udvartana: intensa fricción con mezcla de aceite y hierbas. 70 minutos, 70€

Aplicación de pasta de hierbas con fuertes movimientos principalmente en la zona de glúteos, zona lumbar, muslos y abdomen. Previamente se realiza la aplicación de aceite por todo el cuerpo. Udvartana promueve la circulación sanguínea y linfática y reduce edemas, celulitis y grasa acumulada. Excelente en casos de exceso de peso y retención de líquidos.

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Recomendaciones para los tratamientos

• Efectuar una consulta previa para conocer tu estado de salud y ver qué tratamientos son los más recomendados desde Ayurveda.
• Evitar estos tratamientos durante procesos digestivos o tras haber ingerido comidas abundantes.
• Consultar con la terapeuta si existe alguna situación o necesidad especial en el momento de solicitar el tratamiento (menstruación, desequilibrio, etc.)