Masajes y tratamientos

“Aquella persona que posee el equilibrio de las energías, del fuego digestivo y de los tejidos, una buena eliminación y los sentidos calmados, esta persona posee la salud. Éste es el objetivo de Ayurveda, conseguir este estado de salud para todas las personas.”

La base de los tratamientos en Ayurveda es Snehan, la aplicación de aceite tanto interna como externamente.

“Sneho Anilam Hanti”
“Snehana calma a Vata Dosha”
este es su principal beneficio.

Vata Dosha es la fuerza principal del sistema nervioso y controla todos los procesos fisiológicos y movimientos de cuerpo y mente; si funciona correctamente, cuerpo y mente también lo harán. Vata Dosha representa los elementos aire y éter en el cuerpo creando constante movimiento, sequedad, frío, aspereza, ligereza y dureza. Un exceso de estos atributos y, por tanto, de Vata Dosha, puede provocar estrés, alteración del sistema nervioso y de los sentidos, alteración del proceso digestivo y de la eliminación, desequilibrios a nivel óseo y muscular y cualquier dolor en general.

El aceite en el cuerpo creará lo contrario: untuosidad, calor, calma, suavidad, estabilidad y flexibilidad, nos envuelve en amabilidad y recogimiento calmando Vata Dosha y el sistema nervioso. Cuando Vata está calmado experimentamos claridad mental, calma, fluidez y sensación de bienestar general.

Los beneficios de Snehan (aplicación de aceite) incluyen:

• Regula Vata Dosha, los trastornos nerviosos, las funciones sensoriales y motoras. Calma el sistema nervioso, estrés y ansiedad.
• Nutre todo el cuerpo.
• Tonifica y regenera los tejidos.
• Regula Vata Dosha, los trastornos nerviosos, las funciones sensoriales y motoras. Calma el sistema nervioso, estrés y ansiedad.
• Favorece la eliminación de toxinas de los tejidos y de todo el cuerpo (grasas, mucosidad, heces, etc.)
• Aumenta la resistencia y estabilidad en el cuerpo.
Reduce el desgaste y desgarro de las articulaciones.
• Reduce la rigidez general del cuerpo.
• Mejora los procesos metabólicos.
• Tonifica la piel y mejora su calidad.
• Suaviza el proceso de envejecimiento.
• Mejora la calidad del sueño.
• Ofrece sensación general de calma y bienestar.

Masajes y tratamientos que se ofrecen

Snehana: masaje relajante de todo el cuerpo con aceite. 60 minutos, 50€; 90 minutos, 65€

La palabra Snehana también se refiere al masaje de todo el cuerpo con aceites ayurvédicos, principal tratamiento para mantener el sistema nervioso calmado y en equilibrio. El aceite, elegido según las necesidades específicas de cada persona, penetra a través de la piel, la purifica y activa la circulación sanguínea y el sistema linfático y favorece el proceso digestivo y la eliminación.

Tratamiento relajante que reduce los desequilibrios del cuerpo. Indicado para situaciones de ansiedad, estrés, agotamiento físico o mental, desequilibrios del sistema nervioso, dolor o tensión muscular y articular.

*Este masaje, con las adaptaciones necesarias, está especialmente indicado para mujeres en proceso de gestación, durante el embarazo y durante el post-parto. Dirígete a mi apartado  “llumayurveda y embarazo” para conocer sus beneficios y la visión desde Ayurveda.

Mardanam: masaje con aceite de los tejidos más profundos. 80 minutos, 65€

Masaje de todo el cuerpo con aceite presionando y elevando para eliminar tensiones y rigidez profundas. Ofrece los mismos beneficios que Snehana pero llegando a los tejidos más profundos (tejido adiposo, huesos, músculos y médula espinal).

Indicado para problemas articulares, artritis, artrosis, dolor crónico en la espalda, fibromialgia y espasmos musculares. Incrementa el tono muscular y acelera la recuperación tras grandes esfuerzos físicos, por lo que está especialmente indicado para deportistas y tras grandes esfuerzos al tratar directamente músculos y tejidos profundos, aliviando calambres y dolores.

Tratamiento específico para desequilibrios de espalda: Manya Basti, Prushtha Basti y Kati Basti. 90 minutos. Coste: 75€

La diferencia de sus nombres indica la zona de la espalda que se quiere tratar, zona alta, zona media y zona baja respectivamente.

El tratamiento incluye tres pasos necesarios: masaje de todo el cuerpo con aceite para calmar todo el organismo y la mente; fomento de la sudación en la zona a tratar para abrir los poros de la piel y desbloquear los canales internos; realización del Basti: aplicación de un baño de aceite caliente medicado sobre la zona a tratar.

Indicados para dolores de espalda, ciática, problemas discales, desgaste de articulaciones y tendones, rigidez  y síndrome premenstrual.

Tratamiento específico para dolores y problemas articulares y musculares. Se utilizan diferentes técnicas en función de la persona, zona afectada y tipología. Consultar con terapeuta.

Swedana. Tratamiento para fomentar la sudación.

Según Ayurveda, el sudor es una de las vías para la eliminación de toxinas acumuladas bajo la piel y el tejido muscular, por lo que considera muy saludable fomentarlo con frecuencia.

Snehana (aplicación de aceite) junto con Swedana (sudación) suponen el tratamiento perfecto para desbloquear y activar los canales linfático y sanguíneo. Mejora los procesos digestivos y metabólicos. Reduce la dificultad de movilidad y rigidez en el cuerpo aliviando dolores musculares y articulares y promueve la sensación de ligereza y agilidad. Calma todo el sistema nervioso y mejora la calidad y brillo de la piel como resultado de la limpieza de toxinas.

Tratamientos Swedana que se ofrecen:

Bashpa Swedana: sudación a través de la caja de vapor. 80 minutos, 65€

Se inicia con un masaje con aceite por todo el cuerpo. A continuación, la persona se introduce cómodamente sentada en la caja de vapor dejando la cabeza en el exterior para no crear un exceso de calor. El vapor de agua con una mezcla de hierbas fomentará el aumento de temperatura corporal y la sudación.

Nadi Swedana: sudación a través del tubo de vapor. 90 minutos, 75€

Incluye la previa aplicación de aceite por todo el cuerpo. A continuación, en la camilla de masaje, se aplicará vapor de agua con hierbas por todo el cuerpo para promover la sudación. Se trata de un tratamiento penetrante especialmente indicado para problemas severos en las articulaciones (dolores, rigidez, edemas), dolores en las rodillas, zona cervical y lumbar, dolores musculares, artritis y artrosis.

*Este tratamiento puede realizarse de manera local en zonas del cuerpo afectadas.

Pinda Swedana: contactar para más información

Shiroabhyanga: tratamiento de cabeza, cuello y brazos con aceite. 90 minutos, 65€

Masaje de toda la zona con aceite, incidiendo en los punto marma o puntos sutiles de presión para tratar la energía vital y desequilibrios y conectar con órganos. Proporciona alivio de dolores y de tensión en la zona de cabeza, cuello y hombros, incidiendo en el resto del cuerpo. Oxigena el cerebro y alivia el estrés mental y emocional. Mejora la salud del cuero cabelludo y del cabello.

Indicado en casos de fatiga mental y de los sentidos, dolores y tensión  en la zona cervical, cuello y/o cabeza y dificultad para la conciliación del sueño. Excelente tratamiento para combatir el estrés y mejorar nuestra calidad de vida.

Padabhyanga: tratamiento de pies y piernas. 60 minutos, 50€

Masaje de pies y piernas con aceite o pasta de hierbas incidiendo en los puntos marma o puntos sutiles de presión para tratar la energía vital y desequilibrios y conectar con órganos. Descarga tensión muscular, relaja el sistema nervioso y activa el sistema linfático y circulatorio favoreciendo el retorno venoso. Indicado en situación de piernas cansadas, sobrecarga muscular, retención de líquidos y problemas de circulación. Se recomienda especialmente para mujeres embarazadas, personas que están mucho tiempo de pie y para deportistas por la descarga muscular que supone.

Utsadana: masaje de todo el cuerpo con pasta de hierbas. 90 minutos, 70€

Aplicación de aceite por todo el cuerpo seguida de un masaje con pasta de hierbas. Tras el calor creado la pasta penetra a través de la piel y mejora su color, salud y tonificación eliminando impurezas, toxicidad y líquido acumulado. Indicado para eliminar toxicidad de la piel y exceso de líquido del cuerpo. excelente para personas con desequilibrios y problemas en la piel.

Udvartana: intensa fricción con mezcla de aceite y hierbas. 70 minutos, 70€

Aplicación de pasta de hierbas con fuertes movimientos principalmente en la zona de glúteos, zona lumbar, muslos y abdomen. Previamente se realiza la aplicación de aceite por todo el cuerpo.

Udvartana promueve la circulación sanguínea y linfática y reduce edemas, celulitis y grasa acumulada. Excelente en casos de exceso de peso y retención de líquidos.

Shirodhara, para alcanzar SHANT TAL, el silencio…: vertido de aceite sobre la frente. 90 minutos, 75€

Masaje con aceite de todo el cuerpo para calmar el organismo. A continuación, se vierte aceite templado sobre diferentes puntos de la frente para penetrar y llegar hasta el cerebro. El objetivo principal de Shirodhara es nutrir el cerebro y los sentidos para calmar y devolverles su ritmo natural. Calma el sistema nervioso, la ansiedad y la tensión. Mejora el sueño, la memoria y la concentración. Regula los estados de humor y reduce el estrés especialmente en personas con mentes muy activas. Además nutre y fortalece el pelo y cuero cabelludo.

Shalmali: tratamiento facial, 90 minutos, 70€

Se inicia con un masaje con aceite por todo el cuerpo. A continuación, usando un aceite específico, se realiza un masaje de cara y cuello y la aplicación de Shalmali Kalka, mascarilla facial de hierbas de Ayurveda. Su efecto desbloquea los canales eliminando impurezas y toxicidad. Como resultado, mejora la calidad y pigmentación de la piel y alivia las tensiones acumuladas en esta zona.

Recomendaciones para los tratamientos

• Efectuar una consulta previa para conocer tu estado de salud y ver qué tratamientos son los más recomendados desde Ayurveda.
• Evitar estos tratamientos durante procesos digestivos o tras haber ingerido comidas abundantes.
• Consultar con la terapeuta si existe alguna situación o necesidad especial en el momento de solicitar el tratamiento.

Consultar tarifas especiales disponibles para sesiones a largo plazo.

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