Qué ofrezco
Cuidar los detalles, es cuidar de las personas. Por ello, cuido tus detalles particulares, con autenticidad y dedicación.
Creo en la calma y el respeto. Ayurveda para cada persona más allá de las creencias, cultura o religión. Sin lucha contra el cuerpo, hacia un modelo saludable.
Luz Fernández es educadora y terapeuta de Ayurveda, con formación y práctica durante varios años en nutrición, estilo de vida y tratamientos ayurvédicos.
Su objetivo es seguir el protocolo y propuestas de Ayurveda para guiar y educar sobre estilo de vida y alimentación y ofrecer masajes y tratamientos.
Su visión se basa en unir Ayurveda y el estilo de vida occidental para incorporar, de manera progresiva, las recomendaciones que Ayurveda propone en el camino hacia el equilibrio.
Servicios
• Consulta y diagnóstico desde Ayurveda
• Masajes y tratamientos tradicionales
• Guía en el auto-cuidado desde Ayurveda
• Nutrición desde Ayurveda
Consultas
La consulta está basada en Ayurveda como sistema tradicional de curación y prevención. Incluye:
• Análisis tradicional sobre el estado de los tres Doshas o energías vitales (Vata, Pitta y Kapha) como responsables de la salud y equilibrio. Se trata de averiguar qué tipo de persona eres según Ayurveda y qué desequilibrios puedes presentar.
• Diagnóstico de los factores de nuestra vida que pueden estar causando una alteración de estas energías y, por tanto, el desequilibrio (alimentación, mente, rutina diaria, factores ambientales) .
• Establecer el objetivo principal de la terapia: qué queremos tratar y en qué orden.
• Establecer el tratamiento a seguir para regresar al ciclo natural y al equilibrio.
El tratamiento se basará en recomendaciones sobre alimentación, hábitos diarios y masajes y tratamientos , junto con suplementos de hierbas cuando sea necesario. Todo ello para mantener o recuperar el equilibrio, eliminar posibles toxinas acumuladas en el organismo (Ama) y equilibrar el fuego digestivo (Agni) que te permitirá digerir alimentos y emociones.
Algunas áreas específicas:
• Consulta y diagnóstico desde Ayurveda
• Masajes y tratamientos tradicionales
• Guía en el auto-cuidado desde Ayurveda
• Nutrición desde Ayurveda
En general, cualquier situación de desequilibrio físico, mental o emocional.
Nos acompaña en el proceso
• Un acuerdo mutuo para definir el objetivo y prioridad de la terapia y la dirección del tratamiento.
• Una propuesta de cambios que se adapte a tu situación familiar y social, estilo de vida, horarios y hábitos culturales.
• Una transformación progresiva en la modificación de hábitos y estilo de vida.
• Mi papel como guía para que, poco a poco puedas implicarte en tu proceso y estado de salud.
Te propongo
• Pactar el objetivo de la terapia y la dirección del tratamiento.
• Cambios que puedas realizar según tu situación familiar y social, estilo de vida y horarios.
• Cambios progresivos en la modificación de hábitos y estilo de vida.
• Ser una guía para que puedas implicarte en el proceso y en tu estado de salud.
Los resultados reales que puedas experimentar a largo plazo dependerán fundamentalmente de tu elección en tu propio estilo de vida. Parte de mi trabajo será ayudarte y acompañarte para realizar los cambios que tú eliges.
Las consultas y tratamientos se realizan de manera regular en Binissalem y algunos días en Palma de Mallorca (consulta disponibilidad).
Tarifa: En Binissalem 50€ primera consulta/ 45€ siguientes consultas
Consultar tarifas especiales disponibles para sesiones a largo plazo.
Cuidar los detalles, es cuidar de las personas. Por ello, cuido tus detalles particulares, con autenticidad y dedicación.
Creo en la calma y el respeto. Ayurveda para cada persona más allá de las creencias, cultura o religión. Sin lucha contra el cuerpo, hacia un modelo saludable.